PRAKTIKUM NEPAL

— Das Projekt in Pokhara, Nepal, startet am 28. August 2026 —

Pokhara ist eine lebendige Stadt in Nepal, in der du unser Projekt unterstützen kannst. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Kinder und Jugendliche aus benachteiligten Vierteln Sportunterricht in ihrer Lieblingssportart bekommen. In diesen Gegenden gibt es viel (Bewegungs-)Armut: Sportmöglichkeiten sind oft begrenzt. Zwar haben die Kinder Sportunterricht in der Schule, aber für viele ist es nach der Schule kaum möglich, regelmäßig und qualitativ guten Sport zu machen.

Als Sporttrainer*in hast du die Chance, diese Kinder zu inspirieren und zu motivieren, aktiv zu werden und einen gesunden Lifestyle zu entwickeln. Durch Sportstunden in Sportarten, die sie wirklich mögen, stärkst du nicht nur ihre körperliche Gesundheit, sondern auch ihr Selbstvertrauen und wichtige Life Skills.

Unsere Projekte werden außerdem von Sportstudierenden lokaler Universitäten in Pokhara unterstützt. Das macht den Kontakt mit den Kindern und Jugendlichen einfacher und gibt den Studierenden gleichzeitig die Möglichkeit, ihr Englisch zu verbessern. Und natürlich ist es auch einfach mega cool, Freundschaften mit Gleichaltrigen aus Pokhara zu schließen.

Pokhara selbst bietet dir eine lebendige und inspirierende Umgebung für dein Praktikum. Mit seiner wunderschönen Lage am Phewa-See, den beeindruckenden Bergen und der offenen, freundlichen Community ist Pokhara der perfekte Ort, um etwas zu bewirken und gleichzeitig eine unvergessliche Erfahrung zu machen.
 
Armut ist in Pokhara für viele Menschen eine echte Herausforderung. Obwohl die Stadt touristisch sehr beliebt ist, gibt es Viertel, in denen Familien mit großer Armut zu kämpfen haben. Oft fehlt der Zugang zu Sportmöglichkeiten, wodurch Kinder weniger Chancen haben, aktiv und gesund aufzuwachsen.
 
Durch die Zusammenarbeit mit lokalen Organisationen und Schulen kannst du einen echten Unterschied im Leben dieser Kinder machen. Gleichzeitig lernst du selbst wertvolle Lektionen fürs Leben und sammelst Erinnerungen, die dich ein Leben lang begleiten werden. Gemeinsam durchbrechen wir den Kreislauf von Armut und Bewegungsmangel und schaffen eine gesündere Zukunft für die Kinder von Pokhara.

Nepal

FÜR WEN IST DIESES PRAKTIKUM GEEIGNET?

Dein Ziel als Praktikant*in ist nicht, den nächsten internationalen Spitzensportler aus Nepal auszubilden auch wenn das natürlich immer möglich ist. Du brauchst daher keine Trainererfahrung oder offizielle Lizenzen. Wichtig sind grundlegende Kenntnisse der Sportart, die du unterrichten wirst. Viel entscheidender sind deine Motivation, Energie und Freude am Unterrichten.

Dieses Praktikum passt perfekt zu sportbezogenen Studiengängen, eignet sich aber auch für Studienrichtungen wie Event und Freizeitmanagement, Marketing, Pädagogik sowie Sozial- und Kulturwissenschaften. Du wirst immer als Sporttrainerin und/oder Lehrerin eingesetzt. In Nepal gibt es außerdem die Möglichkeit, an einigen Tagen im Büro an deinen Praktikums- oder Studienaufgaben zu arbeiten.

Beispiele für spannende und lehrreiche Aufgaben sind:

  • die Organisation eines großen Sportevents

  • die Integration deiner Sportart in den Unterricht

  • die Durchführung eines Forschungsprojekts

  • oder die Organisation einer Spendenaktion

Wir versuchen, deine persönlichen Wünsche so gut wie möglich zu berücksichtigen. Auch die Durchführung von Forschungsprojekten in Nepal ist möglich.

Melde dich gerne bei uns, dann schauen wir gemeinsam, was für dich möglich ist!

Waarum Die Kraft des Sports

  • Keine Anmeldegebühr und ein unverbindliches Kennenlerngespräch

  • Das Projekt in Nepal „Khelkhud Ko Urja“ (Die Kraft des Sports auf Nepalesisch) wurde von uns selbst gegründet

  • Auslandspraktika sind bezahlbar, vor allem im Verhältnis zu dem, was du dafür zurückbekommst

  • Wir sind die einzige niederländische Reiseorganisation, die sich vollständig auf soziale Sportreisen spezialisiert

  • Wir erzählen ein ehrliches und transparentes Story und schauen gemeinsam, ob du wirklich zum Projekt passt

  • Unsere Programme werden verantwortungsvoll umgesetzt und haben nachweislich einen positiven Impact

  • Alle unsere Mitarbeitenden kennen unsere Auslandsprogramme aus eigener Erfahrung

  • Wir bieten persönliche Betreuung, sowohl in Deutschland als auch vor Ort

  • Wir sind Gründer und Teil des Qualitätslabels „Volunteer Aware“  damit zeigen wir, dass unsere Projekte auf echter Leidenschaft und einem sinnvollen Ziel basieren

ANKUNFTSTERMINE

Wir können jederzeit Praktikanten in Kathmandu abholen.
 
2026
 
28. August

Ich bin Vegetarier*in. Wird auf meine Ernährungswünsche Rücksicht genommen?
– Ja! Wenn du uns vorab sagst, dass du vegetarisch isst, wird in Nepal selbstverständlich darauf geachtet.

Kann ich nur Fußball-, Basketball- oder Volleyballunterricht geben?
– Nein, grundsätzlich kannst du fast jede Sportart unterrichten. Das Projekt in Nepal steckt noch in den Anfängen und wir bauen unsere Programme ständig weiter aus. Vielleicht hast du ja Lust, eine neue Sportart einzuführen und so einen echten Impact zu hinterlassen!

Wie sehen meine Nepali-Sprachkurse aus?
– Die Nepali-Kurse finden täglich nach dem Abendessen an unserer Location statt. Der Unterricht wird von einer professionellen Lehrkraft gegeben und umfasst insgesamt 20 Stunden. Wenn du gerne mehr Unterricht nehmen möchtest, sag uns einfach Bescheid – wir organisieren das gerne für dich.

Worauf muss ich mich im Ausland einstellen?
– Nach unserem unverbindlichen Kennenlerngespräch, in dem wir schon vieles besprechen, bekommst du von uns eine Welcome Pack. Darin steht alles ganz genau: was du mitnehmen solltest, worauf du achten musst, praktische Tipps und mehr.

Mit wie vielen anderen Leuten mache ich das Praktikum?
– In der Unterkunft in Nepal sind immer andere Praktikant*innen und Freiwillige. Die Gruppengröße liegt meist zwischen 5 und 15 Personen. Nicht alle kommen aus Deutschland – viele reisen aus verschiedenen Ländern an. Du kannst uns jederzeit fragen, wie viele andere während deines Zeitraums da sind. Außerdem erstellen wir eine WhatsApp-Gruppe mit anderen Deutschen, die zur gleichen Zeit reisen. So könnt ihr euch schon vorher kennenlernen

Sport in Nepal

Nepal ist ein Land mit einer reichen Kultur und einer wachsenden Sportkultur. Auch wenn die Mittel oft begrenzt sind, spielen Sport und Bewegung eine wichtige Rolle im Alltag, besonders für junge Menschen. Zu den beliebtesten Sportarten in Nepal gehören:

Fußball:
Fußball ist mit Abstand die beliebteste Sportart in Nepal. Er wird in Dörfern, Städten und auf Schulhöfen gespielt und hat eine große, leidenschaftliche Fanbase. Nationale und internationale Wettbewerbe werden aufmerksam verfolgt.

Cricket:
Cricket wird immer populärer, vor allem unter Jugendlichen. Das nepalesische Nationalteam erzielt zunehmend Erfolge, was den Sport im ganzen Land weiter wachsen lässt.

Volleyball:
Volleyball gilt als die Nationalsportart Nepals. Die Sportart ist leicht zugänglich, wird viel in Schulen und Gemeinden gespielt und ist bei Frauen und Männern gleichermaßen beliebt.

Basketball:
Basketball ist vor allem in städtischen Gebieten und bei Jugendlichen angesagt. Immer mehr Schulen und Sportvereine nehmen Basketball in ihr Programm auf.

Leichtathletik:
Laufen und andere Disziplinen der Leichtathletik sind sehr beliebt – nicht zuletzt wegen der bergigen Landschaft und der starken Ausdauertradition im Land.

Traditionelle Kampfsportarten:
In Nepal gibt es verschiedene traditionelle Kampfsport- und Selbstverteidigungsformen, die oft eng mit kulturellen und spirituellen Traditionen verbunden sind.

Trekking & Bergsport:
Dank seiner einzigartigen Lage im Himalaya ist Nepal weltweit bekannt für Trekking, Klettern und Bergsport. Diese Aktivitäten sind ein wichtiger Teil des aktiven Lebensstils vieler Nepales*innen.

Erasmus

Als student kun je ook gebruikmaken van een Erasmusbeurs. Al onze projecten zijn hiervoor aangemeld. Volgens het algemene Erasmusbeleid mogen onderwijsinstellingen maximaal 20% van het totale budget inzetten voor projecten buiten Europa. Het kan echter zijn dat jouw school hier een eigen, strenger beleid in hanteert.

Vraag daarom altijd eerst bij je docent of international office na of jouw deelname in aanmerking komt voor Erasmusfinanciering. De beurs is meestal aanzienlijk, dus het is zeker de moeite waard om dit goed te onderzoeken.

Ein 4-wöchiger Aufenthalt kostet €850 und beinhaltet:

  • Tolle Unterkunft

  • Abholung und Rückfahrt vom Flughafen oder Bahnhof

  • Frühstück und Mittagessen

  • Nepalesische Kultur- und Sprachkurse

  • Einführung & (historische) Stadtführung bei Ankunft

  • Gratis „Die kraft des Sports“-Shirt zum Start

  • Eigene Ansprechperson/Koordinator*in

  • Regelmäßige soziale Events und gemeinsame Aktivitäten mit anderen Freiwilligen und Praktikant*innen

  • Visaberatung und Unterstützung

  • Zugang zur Gruppen-WhatsApp mit allen anderen, die zur gleichen Zeit unterwegs sind

  • Kontaktdaten deines Koordinators, um schon vorher in Kontakt zu kommen

Jede extra Woche kostet €180.

Über Pokhara, Nepal

Pokhara liegt am Ufer des wunderschönen Phewa-Sees und ist umgeben vom majestätischen Annapurna-Gebirge – ein unvergessliches Erlebnis für alle, die die Stadt besuchen. Pokhara vereint natürliche Schönheit, Abenteuer und reiche Kultur und ist somit die perfekte Destination für junge Leute, die nach einer besonderen Reiseerfahrung suchen.

Für Action- und Abenteuerfans gibt es jede Menge Möglichkeiten: Paragliding mit Blick auf See und Berge, Trekkingtouren durch die umliegenden Täler oder das Besteigen der nahegelegenen Gipfel. Die Stadt ist außerdem das Tor zum Annapurna Conservation Area, wo spektakuläre Wanderwege und unberührte Natur auf dich warten.

Wer Lust auf Kultur hat, kann in die lokale nepalesische Kultur eintauchen, traditionelle Handwerke entdecken, Tempel besuchen oder an lokalen Festivals teilnehmen.

Auch die nepalesische Küche begeistert: herzhafte Momos, Dal Bhat und frisch zubereitetes Streetfood warten auf dich. Auf den lokalen Märkten und in kleinen Restaurants bekommst du eine authentische kulinarische Erfahrung, die deine Geschmacksknospen begeistert.

Mit dieser Mischung aus Abenteuer, Kultur und Natur ist Pokhara die ideale Stadt für junge Leute, die eine einzigartige und unvergessliche Erfahrung suchen. Egal, ob du die Ruhe des Phewa-Sees genießt, die Energie der Stadt spürst oder die Mystik der Berge erlebst – Pokhara hinterlässt einen bleibenden Eindruck.

Unterkunft:
Infos zur Unterkunft in Pokhara folgen in Kürze.

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